第31回 ジョブ・カード活用方法(4/4)キャリアプランシートの書き方

今回は、キャリアプランシートの書き方について説明していきます。

キャリアプランシートの記入例

キャリアプランシート記入の説明の表
1. 仕事上や生き方においての価値観(大事にしたいこと、ゆずれないこと、こだわりたいこと、やりがい)や興味関心などを書く。
価値観や興味がはっきりしない方は、以下のサイトで検査ができますのでお試しください。
職業情報提供サイトj「job tag」
2. 得意なこと、頑張れること、そつなくできること、人から褒められた経験を書く。また、弱みを書く場合は、それを克服するためにどう努力しているのかも一緒に書く。
3. 5~10年後を見据え、どんな仕事に就きたいか、またどんな働き方をしたいのか目標や希望を書く。
4. 3.を達成するために1~3年以内に実践したいことを書く。

このシートの目的は、自己理解をベースに仕事の将来像や働き方を明確にし、可視化することです。
自ら「目標を立てる」「計画していく」ことで漠然としていた仕事への理想や思いが明確になり、方向性がはっきりします。

記入例

1.の記入例

  • 自分の技術をいかして、誰かの役に立てることにやりがいを感じる。
  • 自分で段取りやスケジュール管理ができる仕事に就きたい。
  • 考えや思いをデザインで表現し、売上など目に見える成果を出せる仕事に関心がある。

2.の記入例

  • 任された仕事は、困難があってもあきらめず粘り強く取り組むことができる。
  • 同じ内容の繰り返しでも、集中して作業をすることができる。
  • 早合点してミスすることがあるので、確認をしてから作業を行うようにしている。

3.の記入例

  • 子どもが小さいので、子育てを重視した働き方をしたい。
  • 勤務時間が固定の仕事を選んで、プライベートとメリハリのある働き方をしたい。
  • 定年退職後の再就職の選択肢を広げるため、危険物取扱者の資格を取りたい。

4.の記入例

  • 接客のスキルアップのため、接遇検定の2級以上を目指したい。
  • 不動産業に就くために、宅地建物取引士の資格を取りたい。
  • 体力維持のため、ラジオ体操とジョギングを続けたい。

 


上記のほかにも、こちらで全シートの記入例をご覧いただけます。参考にしてください。
マイジョブカードサイト ジョブカード記入例(PDF)

作成中に迷ったときは、ワークサポートの相談員が一緒に考えます。
全シート作成し、求職活動に役立てましょう。

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更新日:2026年05月01日