地産地消レシピ1月・2月@さつまいも

さつまいもの栄養

食物繊維、カルシウムが豊富です。また、加熱しても壊れにくいビタミンCも多く、風邪の予防にも効果的です。

さつまいもごはん

さつまいもごはん

さつまいもシチュー

さつまいもシチュー

さつまいもとりんごのヨーグルトケーキ

さつまいもとりんごのヨーグルトケーキ

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更新日:2019年02月20日