地産地消レシピ10月@新高梨

梨の栄養

梨には、のどの炎症をおさえたり、咳止めの効果があり、中国では古くから漢方薬として用いられています。また、食物繊維が多く、整腸作用や大腸がん予防などにも効果的です。

梨と大根のごま昆布あえ

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梨のシャキシャキ韓国風サラダ

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梨入り白玉デザート

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更新日:2019年02月20日