下田公民館いきいき健康塾「効果的な酵素の取り入れ方」事業報告

事業の様子

令和2年度のいきいき健康塾は、体にとって必要不可欠な酸素について学びました。健康効果を理解し、効果的に摂取する方法を学びました。

年々体から減っていく酵素の必要性を学びました。

実際に試食してみて美味しさを体験しました。

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