三条東公民館 からだリフレッシュ講座
笑いヨガを通して、楽しく健康な毎日を過ごしませんか。
事業報告
お顔の筋肉もほぐしましょう
ぐーんと伸びて…
ゆったりリラックス！
今年度のからだリフレッシュ講座は「笑いヨガ」を体験しました。
たくさん笑って、楽しくストレスを解消しました。
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笑いヨガを通して、楽しく健康な毎日を過ごしませんか。
お顔の筋肉もほぐしましょう
ぐーんと伸びて…
ゆったりリラックス！
今年度のからだリフレッシュ講座は「笑いヨガ」を体験しました。
たくさん笑って、楽しくストレスを解消しました。
更新日：2020年11月01日