働く女性のためのスキルアップセミナー

働く女性のためのピラティス体験講座～心も身体も軽やかに～

ピラティスやストレッチを体験しながら、肩こりや腰痛の予防、姿勢改善、疲れにくい身体づくりを学びます。

市内在住又は在勤の働いている女性

先着40人

・申込方法（次のいずれか）

電話 0256-34-5624

スキルアップ1212

・申込期限

令和8年11月27日（金曜日）

当日は保育ルーム利用可能です。

・対象生後5か月～小学2年生

・無料

※利用希望の方は参加申込みの際に併せてその旨お伝えください。

この記事に関するお問合せ: 市民部地域経営課地域振興係

〒955-0071 新潟県三条市本町3-1-4
電話： 0256-34-5624 (直通) ファクス： 0256-33-5732
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