9月は自殺対策推進月間です
ゲートキーパーを知っていますか？
ゲートキーパーとは、大切な人が不安や悩みを抱えて孤立しないように、気づき、支えていく人のことです。
特別な資格は不要です。正しい知識と理解を持っていれば、誰もがゲートキーパーです。
1 家族や仲間の変化に気づき、声をかける
悩みや不安を抱えている人は、表情や行動に変化が現れるなど、何らかのサインを発しています。
身近にいるからこそ分かる“こころのSOSのサイン”に気付いたら、声をかけてみましょう。
2 本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける
3 相談窓口につなげる
相談窓口の情報を提供したり、早めに専門家に相談するよう促しましょう。
こんな相談窓口があります⬇
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更新日：2025年09月01日