生活習慣病予防教室

普段の生活習慣を見直すことが生活習慣病の発症予防に役立ちます。

食事や運動について専門職から話を聞くことができる「生活習慣病予防教室」食事編と運動編の御案内です。

参加を御希望の方はお電話でお申し込みください。

 

対象となる人

三条市内にお住まいで、生活習慣病予防に興味・関心のある人

  •  初めて受講する人を優先します。
  •  治療のために食事指導を受けている人は運動編のみ申込みできます。

食事編

内容

自身の食生活を振り返り、生活習慣病予防のための食事のポイントを知ることができます。

  • 管理栄養士の講話
  • 演習(食事バランス診断、グループで献立を考える)

開催日程

開催日時

11月25日(月曜日) 午前9時30分から11時30分まで

会場

定員

20人

申込締切日

11月13日(水曜日)

運動編

同じ内容で2回開催します。(会場の都合により定員数が異なります。)

内容

生活習慣病予防のための運動の大切さを知り、体験することができます。

  • 健康運動指導士の講話
  • 運動実技の体験

1回目開催日程

開催日時

11月13日(水曜日) 午前9時30分から正午まで

会場

定員

25人

申込締切日

11月6日(水曜日)

2回目開催日程

開催日時

令和2年2月25日(火曜日) 午後1時30分から4時まで

会場

定員

30人

申込締切日

令和2年2月17日(月曜日)

<申込み・問合わせ先>

三条市福祉保健部健康づくり課 保健指導係

電話 0256−34−5445(直通)

 

この記事に関するお問合せ
福祉保健部 健康づくり課 保健指導係

〒955-8686 新潟県三条市旭町2-3-1
電話 : 0256-34-5445 (直通) ファクス : 0256-34-5572
メールでのお問い合わせはこちら

更新日:2019年06月19日