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親子健康教室

2008.11.19

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三条市食育推進事業の一つ、6年生の「親子健康教室」を実施しました。調理実習では、鉄や食物繊維たっぷりのヘルシーなおかずを3品作って試食しました。チョット苦手な切り干し大根やゴボウ、ほうれん草などの野菜がたっぷり入っていましたが、「意外においしい!」と言って残さず食べました。
 その後100kcalを消費する運動に挑戦しました。100kcalを消費するのはなかなか大変のようでした。