• 緊急情報
  • 情報BOX
  • Go
三条のおすすめ

10月

October


秘境八十里越体感バス

秘境八十里越体感バス

半日便の受付が始まりました♪


笠堀ダム特別見学と大谷ダム探訪ツアー

笠堀ダム特別見学と大谷ダム探訪ツアー

工事現場が見られるのも今年が最後!


道の駅「漢学の里しただ」

道の駅「漢学の里しただ」

しただの秋の味覚がいっぱい♪

ホーム > 各課一覧 > 福祉保健部 > 健康づくり課 > 「生活習慣病予防教室」の御案内

「生活習慣病予防教室」の御案内

最終更新日:2017年7月28日

 管理栄養士、健康運動指導士の専門職の話を聴くいて、試して生活習慣病予防に役立てましょう!

 【食事編】と【運動編】があります。
 両方への参加がお勧めですが、どちらかのみの参加も大歓迎です。
 参加を御希望の方は、お電話でお申込みください。  

 いっしょに行こってスタンプラリー対象事業
 ※ 12月までが対象です

<対象となる人>

三条市内にお住まいの方で、次のいずれかに該当する人
・生活習慣病予防に興味・関心がある
・「体重が増えて太り気味」「お腹周りが大きくなった」など体型が気になる
・血圧、LDLコレステロール、中性脂肪、血糖、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)の数値が高いまたは気になる
  ※ 糖尿病で治療中の方は【運動編】のみお申込みできます。
  ※ 過去に受講していない人を優先します。

<内容>

【食事編】

 自分にあったご飯とおかずの量、組合せや量、味付けなど健康的に食べるための食事の工夫について学びます。
 * 管理栄養士の講話
 * バランスの良い食事の体験(実費)

【運動編】

 生活習慣病予防と運動習慣の関係について学び、効果的な運動を体験します。 
 * 健康運動指導士の講話 
 * 運動実技の体験

<日程>

 【食事編】 【運動編】共に同じ内容で2回実施します。都合の良い日をお申し込みください。

 

  開 催 日 時 会 場 定員 申込み締切日
【食事編】 9月27日(水) 午前9時〜
午後0時30分
総合福祉
センター
30人 9月14日(木)
平成30年1月30日(火) 平成30年1月18日(木)
【運動編】 11月29日(水) 午前9時30分〜正午 三条東公民館 25人 11月20日(月)
平成30年2月5日(木) 午後1時30分〜
4時
総合福祉
センター
30人 平成30年1月25日(木)

 

 

<申込み・問合わせ先>

三条市福祉保健部健康づくり課 保健指導係
 電話 0256−34−5445(直通)    
     0256−34−5511(内線710)
      

このページに関するアンケート
質問:このページの情報は役に立ちましたか?
役に立ったどちらともいえない役に立たなかった
質問:このページの情報は見つけやすかったですか?
見つけやすかったどちらともいえない見つけにくかった
質問:ご意見がありましたらご記入ください
このページに関するお問い合わせ

三条市 福祉保健部 健康づくり課 保健指導係
住所 : 〒955-8686 新潟県三条市旭町2-3-1
電話 : 0256-34-5445 (直通)
Fax : 0256-34-5572
e-mail : 

三条市ホームページ運営方針


三条市役所/〒955-8686 新潟県三条市旭町2-3-1
電話:0256-34-5511(代表) Fax:0256-34-5691

Copyright (c) 2008 City of Sanjo. All Rights Reserved.

窓口と受付時間     /月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時30分

窓口業務の時間外サービス /火曜時間外サービス 午後5時30から午後7時

日曜時間外サービス 午前8時30分から午後5時30分

祝日・年末年始は実施しません。